الصحة النفسية
-
الشخصية الانبساطية تعريفها وما هي مميزاتها ؟
الشخصية الانبساطية هي سمة شخصية تتميز عادة بالانفتاح والطاقة العالية أو الثرثرة. بشكل عام، يشير المصطلح إلى حالة الوجود حيث…
أكمل القراءة » -
الشخصية الانطوائية وما هي أسبابها؟
الشخصية الانطوائية سمة عند الأشخاص مما يعني أنهم يشعرون براحة أكبر في التركيز على أفكارهم وأفكارهم الداخلية، بدلاً من التركيز…
أكمل القراءة » -
الانتحار ووسائله والأسباب الشائعة لحدوثه!
الانتحار هو عندما يؤذي الناس أنفسهم بهدف إنهاء حياتهم ويموتون نتيجة لذلك. محاولة إنهاء الحياة هي عندما يؤذي الناس أنفسهم…
أكمل القراءة » -
السمنة وزيادة الوزن ومعدلاتها وأثرها على الفرد!
السمنة وزيادة الوزن من عوامل الخطر الرئيسية لعدد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري، وأمراض القلب، والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
أنماط الآباء والأمهات في التربية تعرفوا عليها!
أنماط الآباء والأمهات في التربية تم تقديمها لأول مرة من قبل عالمة النفس ديانا بومريند. ونصحت بأنه من أجل الأبوة…
أكمل القراءة » -
التوتر والقلق والفرق فيما بينهم!
التوتر والقلق بينهما خط رفيع. كلاهما رد فعل عاطفي، لكن التوتر عادة ما يكون ناتجًا عن محفز خارجي. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
القرارات الخاطئة التي تتخذها لها مجموعة أسباب!
القرارات الخاطئة عبارة عن تحيزات معرفية (وهي أنماط منظمة من الإنحراف عن العقلانية في الحكم على الأمور، وتُدرس كثيراً في…
أكمل القراءة » -
التسامح مع النفس خطوة نحو صحة نفسية أفضل!
التعاطف مع الذات التسامح مع النفس والتعاطف معها من الأمور المهمة. لكن هل تعامل نفسك جيدا؟ هل أنت في الغالب…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب وطرق تساعدك في لتخلص منه!
الاكتئاب هو مرض طبي شائع وخطير يؤثر سلبًا على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك. لحسن الحظ، يمكن علاجه، يتسبب الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب وأعراضه وعلاقته بالانتحار!
الاكتئاب وأعراضه وعلاقته بالاكتئاب فهو انخفاض حاد في المزاج يستمر لفترة طويلة يؤثر بشكل مباشر على حياتك اليومية أي تحدث…
أكمل القراءة »