Farah Al maharma
-
أبريل- 2022 -4 أبريل
أنتِ
ما هو عسر الجماع (الجماع المؤلم)؟
عسر الجماع حيث تعاني منه كثير من النساء حول العالم وتشير الدراسات انه ما نسبته 8-21 % من النساء في…
أكمل القراءة » -
فبراير- 2022 -14 فبراير
صحتك
عرق النسا ودور العلاج الطبيعي في علاج أعراضه!
عرق النسا أو ما يسمى التهاب العصب الوركي يعد من حالات الجهاز العضلي الهيكلي الشائعة كثيرا. حيث تشير الدراسات بأن…
أكمل القراءة » -
ديسمبر- 2021 -16 ديسمبر
الحمل و الولادة
قص العجان أنواعه وما هي مبررات اللجوء إليه؟
قص العجان إجراء طبي يقوم به الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية في الولادة باستخدام المقص حيث يعمل على قص هذه…
أكمل القراءة » -
12 ديسمبر
الحمل و الولادة
التوتر والقلق من يوم الولادة.. وكيف تتعاملين معه؟
الخوف والقلق والتوتر من يوم الولادة هو شعور طبيعي بالتأكيد حيث أن الولادة تجربة استثنائية لكن تنتهي بخروج طفلك للحياة…
أكمل القراءة » -
نوفمبر- 2021 -14 نوفمبر
الحمل و الولادة
ألم وخدران في اليدين خلال فترة الحمل!
ألم وخدران في اليدين خلال الحمل عند منطقة الرسغ واحدة من أكثر المشاكل الجسدية شيوعا خلال الحمل خصوصا في الثلث…
أكمل القراءة » -
3 نوفمبر
أنتِ
استئصال الثدي ودور العلاج الطبيعي بعد العملية!
استئصال الثدي تظهر بعده مشاكل جسدية مثل تورم الغدد الليمفاوية والآلام في منطقة الرقبة والكتف وإصابة العصب المغذي للوح الكتف…
أكمل القراءة » -
أكتوبر- 2021 -2 أكتوبر
الحمل و الولادة
كيف تتجنبين الإصابة بتشنجات بطة الساق خلال فترة الحمل ؟
ربما جربتي شعور تشنج عضلة بطة الساق خلال الحمل خصوصا في الليل، حيث تعد تشنجات عضلة الساق من المشاكل الشائعة…
أكمل القراءة » -
سبتمبر- 2021 -12 سبتمبر
الحمل و الولادة
الألم والشد العضلي أسفل الظهر خلال الحمل وبعد الولادة!
من المؤكد أن الكثير من السيدات قد مررن بتجربة ألم أسفل الظهر والشد العضلي خلال فترة من حياتهنّ وتحديداً خلال…
أكمل القراءة » -
أغسطس- 2021 -8 أغسطس
صحتك
ما هو دور العلاج الطبيعي في علاج متلازمة النفق الرسغي ؟
تعاني الكثير من الأمهات خصوصاً في فترة الحمل وبعد الولادة من الألم في مرفق اليد والرسغ وشعور بالحرارة والانتفاخ في…
أكمل القراءة » -
يونيو- 2021 -21 يونيو
سلايدر
هل شعرت يوما بخشونة في الركبة؟ إليك الأسباب!
هل سمعت يوما صوتا لحركة ركبتك مثل الطقطقة؟ أو شعرت بصعوبة حركة صابونة الركبة خصوصا عند القيام من الجلوس أو…
أكمل القراءة »